САЛАТ КАПРЕЗЕ

Пришло время вернуться к замечательной Италии  и ееочень вкусному и простому рецепту, салатукапрезе. Этот салат является одним из самых легких в приготовлении, но это не значит, что он менее вкусный. Он содержит превосходную смесь из моцареллы, базилика и помидоров.

Родина этого итальянский салата– остров Капри, гдеотдыхали римские императоры и который теперь известен, как европейскийДжет-сет.

Этот салат имеет также следующие цвета: зеленый, белый и красный, как итальянский флаг.
Кроме того, одним из основных ингредиентов являются помидоры. СалатКапрезе  богат витаминами С, А,В1,В2, В5 и такими важными минералами, как магний, фосфор и калий. Высокое содержание ликопина предотвращает возникновение рака и укрепляет иммунную систему, помогая избавиться от инфекции.

Ингредиенты:

  • 3 Томата сорта de Colgar
  • 1 Сыр моцарелла
  • Зеленый лук
  • Свежий базилик
  • Орехи
  • Бальзамический уксус
  • Соль
  • Оливковое МаслоExtra Virginl
  • Перец

Приготовление

  1. Порезатьлук, моцареллу и томаты de Colgar
  2. Выложить все на блюдо
  3. Порубить базилик и орехи и выложить их поверх салата
  4. Посолить и добавить масло и уксус по вкусу
  5. Приятного аппетита!

úльтимос сообщений

Оставить комментарий

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
colgar